2025年11月24日（月）の日誌
・150m+100m・Mini hurdle Plyometrics drils・腹筋(横)×15・腹筋(縦)×20
0
日誌: 15日目
体調: 普通
筋肉: 少し悪い
睡眠: 普通
天気: 晴れ
気温: 17℃
湿度: 76%
気圧: 1015.6hPa
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
色白跳@White_jump
Long jump：7m61(+0.3)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
