2025年4月20日（日）の日誌
ランニング10km懸垂10回×3セットぶら下がり足上げ腹筋10回×3セットハードル練習
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日誌: 19日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 良い
天気: -
気温: 22.6℃
湿度: 62%
気圧: 1009.1hPa
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テツ@Tz4kozym
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