ペーランキロ4で5キロ 8分レスト　300×2
ダウン10分
ペーランもかなり楽にこなせるようになったので、成長を感じる。300も最初飛ばそうとしないでも14台通過でかなりスピードがついてきたと思う。　今回のこれは試合前の調整らしいがかなり好感触なので、普通の練習でやっていってもいい感じ