スプトレ

2025年12月11日（木）の日誌

1kmジョグ
3分37秒84

250m×3 2セット
r5m R20m
33.6 35.4 35.2 ケツワレ
35.4 35.6 46.4 撃沈。5本目でケツワレ

屋外

日誌: 148日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

11.08の奮闘記@Sunk

継続って大事

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