スプトレ

2025年12月6日（土）の日誌

1km
3分33秒54

100m×5 2セット
12.3 12.6 12.4 12.9 13.0
R15
13.3 13.1 12.？　？　？　13台なのは確か

補強
坂井隆一郎(ハードルで上下に動かす)

屋外

日誌: 146日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

11.08の奮闘記@Sunk

継続って大事

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