スプトレ

2025年12月1日（月）の日誌

1kmジョグ
3分48秒38

100m×3 r WB 14 13 12
13.4 13.2 12.7
R7m
14.5 13.7 13.3 撃沈

屋外

日誌: 142日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

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11.08の奮闘記@Sunk

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