スプトレ

2025年10月11日（土）の日誌

マーカー走

20m加速　マーカー10個(6.5歩)10m空けてマーカー10個(7歩)

60m
80m
100m
ウォークバック

屋外

日誌: 135日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

11.08の奮闘記@Sunk

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