部活（土グラ）
2.01km jog 9’42”57 (4’49”/km) 154bpm
500×5 r:10’ ①1’18”21 ②1’19”48 ③1’19”62 ④1’20”66 ⑤DNS

クソ垂れた。アメリカ帰りなのでしょうがない部分もあるがそんなことを言っている場合では無い。