スプトレ

2025年9月30日（火）の日誌

上半身トレ
スタビ
4km 4:50/km
坂ダッシュ60×10

日誌: 1日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

鳥見山陸上競技場
プロフィール

Shogo sakuma@Shogoood

24 福島IH 200 マイル優勝

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