スプトレ

2025年12月26日（金）の日誌

八千代

1×300m p60
下記2種目4セット R5分くらい
1×200m 気持ちよく
4×ハードルジャンプ 6台5足
5×ハードルジャンプ1歩 10足
5×1歩ハードル走 10足
3×30mスプリント

寒すぎてだめだこりゃ…

競技場

日誌: 181日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

たぐち@SeiunSky

セイウンスカイ専属トレーナーたぐち レースへ出走！ 平成六年式 2025年走幅跳SB 6m09 来年は6m50を目標に

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