スプトレ

2025年11月14日（金）の日誌

岩名

1×大西補強
1×30 ハードルヒップフレクション
6×ジャンパーズダンス 6台5足
6×ハードルジャンプ1歩 5台10足 左右
10×200mイーブン走 r2分 p39
3×60m流し

ウエイト

競技場

日誌: 161日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

たぐち@SeiunSky

セイウンスカイ専属トレーナーたぐち レースへ出走！ 平成六年式 2025年走幅跳SB 6m09 来年は6m50を目標に

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