スプトレ

2025年10月18日（土）の日誌

青葉の森

3×1000mジョグ
4×芝流し
200m+100m 3セット r歩き R10分休んでから移動
1×150m

競技場

日誌: 152日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

たぐち@SeiunSky

セイウンスカイ専属トレーナーたぐち レースへ出走！ 平成六年式 2025年走幅跳SB 6m09 来年は6m50を目標に

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