クラブチーム練習
アップ：jog、体操
メイン：
- ドリル　スキップ系
- スタートドリル　2歩、6歩、12歩ダッシュ
- 120m×2(出力70%) スピード持久を意識
気づき事項：
- 脚が重くて、満足いく練習の質にならなかった。前回の練習から36時間では脚が回復しきれなかったようだ。