スプトレ

2026年5月6日(水)の日誌


☀️→3000m+1000mjog(初めの3000、6分切り)+流し2本、斜懸垂10回×3


日誌: 75日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@OlgLdUb5