＠大和スポーツセンター

・ワーク、ドリル、流し
・100m×2　👟ローンチ9
・120m×2　👟エックスストリームMD
　16"9 - 17"4
・250m×1　👟ローンチ9
　40"7

2月からまたちゃんとスプトレ書こうと思います。