＠新横浜公園
・アップ（ジョグ、ストレッチ、ドリル）
・坂バウンディング　20歩×5
・坂ダッシュ
　　約60m×4
　　約110m×2　17"51-17"98

風があまりにも強すぎて練習捗らず。
最後の約110mは3本やるつもりだったが、左ハムに違和感が出たので2本で終了。
天候的にも身体的にもコンディションの良くない日だった。