スプトレ

2025年11月12日（水）の日誌

自衛隊式懸垂トライアル
1セット目　11回　(←音源切れ)
2セット目　12回
懸垂3種12回ずつ　r:1min

筋トレ

日誌: 16日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

鈴木陽登@NO3mZOtY

高校生スプリンター🏃💨 100m 12秒31(+0.4)

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