2026年2月26日（木）の日誌
家の周り動的ストレッチ肩回しドリル流し×3坂30m×360m×2坂144m×3（インターバル5分)ドリル流し×2補強
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日誌: 20日目
体調: 良い
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: 晴れ
気温: 14℃
湿度: -
気圧: -
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こんにちは@N2J0miOH
400mやってます
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