2025年7月21日(月)の日誌
ハードルドリル加速走 加速2030×2 3.03 2.8750×3 5.0 4.62 4.70脱水でクラクラした。暑さ対策はちゃんとする。
練習
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日誌: 99日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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ゆま@MbQK2mD2
100 10.58 200 21.75 静岡→香川
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