スプトレ

2025年7月19日(土)の日誌


スプリントドリル
流し
マーク走 8足30個 ×5
SD 30×5 50×3 80×1
腹筋背筋腕立て各100

福太郎


日誌: 30日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

アロエ@MKT3oQRU