スプトレ

2026年3月10日(火)の日誌


ウエイト
パワークリーン60×5×2 70×3×2 80×2
ブルガリアスクワット55×5×3
懸垂など

ウエイト


日誌: 58日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

大名@LRNGjEgD