スプトレ

2025年8月15日（金）の日誌

•3キロ4分ペース走　2セット
•流し
どちらもキロ4は切れていた。

日誌: 5日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@KbA6bJ32

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