スプトレ

2025年8月13日（水）の日誌

午前中
ウォーキング
10+40の加速走
ゴムチューブ
100m 3本

日誌: 3日目

体調: 良い

筋肉: 良い

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 12℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

かず@Kazu58athlete

高校1年生。 陸上は高校生から始めました！ 400選手 PB 56.06

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