スプトレ

2025年7月18日(金)の日誌


スプリント
加速走30m+30m 2”96
40m+30m 2”93
ピッチが回らなかった。おそらく雨による走練習不足に加えて生活習慣の乱れが原因


日誌: 20日目

体調: 少し悪い

筋肉: 普通

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: -

湿度: -

気圧: -

川端@K1m1T