スプトレ

2025年7月20日(日)の日誌


レスト
昨日よりは疲れが抜けてきた。尻〜ハムにかけて残っている。
歩き方を工夫。乗り込み局面で大腿骨が臀部にハマる感覚。臀部が硬いため、大腿骨がまだハマり切らない。


日誌: 22日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

川端@K1m1T