スプトレ

2025年9月30日(火)の日誌


Jog 3 @5:00
ドリル
SIT×4

ラン


日誌: 2日目

体調: とても良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: とても良い

天気: 晴れ

気温: 24℃

湿度: 60%

気圧: -

Jax@Jaxp