2025年9月29日(月)の日誌
坂路バウンディング 5
Skip3
3歩jamp 3
5本jamp 3
両足jamp 30
100 x5
jog 5000
single jampで左ふくらはぎに痛みあり。
タイムトライアル
100m
18.00
ラン
2025年9月29日(月)の日誌
坂路バウンディング 5
Skip3
3歩jamp 3
5本jamp 3
両足jamp 30
100 x5
jog 5000
single jampで左ふくらはぎに痛みあり。
タイムトライアル
100m
18.00
ラン