スプトレ

2025年7月2日（水）の日誌

森山陸上競技場
13:40~15:05
ドリル
流し●100m×1
SD ●30m×1、○30m×1
コーナーSD(バトンあり)
○40mくらい×1 80mくらい×1

●メタスピードSP
○ズームスーパーフライエリート2

調整

日誌: 265日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

JP@JPKato

PB 60m 6″87 (±0.0m) 100m 10″85 (+0.3m) SB 10″89(+2.0m)

月
火
水
木
金
土
日