川越 10:20~11:30

マッサージガン、ジョグ、体操、スト、A、WGS、B
ハードルドリル(乗り込み5種)

遊脚、腿上げ、スキップ~流し×2
シューズ流し×2

SD合わせ×2
50×1

久しぶりの地元。久しぶりの自分家。
快眠すぎて寝坊した笑やっぱ自分家最高。
疲労パンパンだけど軽めに練習。気温低くて寒いし、身体は重いけど明日は気持ちよーーく走って、翌週の100に備えたい。
明日から3週連続の試合、ケガや体調に気をつけてガンバルンバ！🎌