2026年3月7日(土)の日誌
ホテルトレ 21:50~22:10
お品書き
体幹 フロント&サイド 1mni×3
バタ足×100
かかと×30
WBC観戦しながらホテルトレ。
勝つか負けるか、抑えるか打たれるか、あの緊張感を自分も味わいながら深呼吸で落ち着かせるというこれまたシーズンインへの準備。
ホテルトレ
2026年3月7日(土)の日誌
ホテルトレ 21:50~22:10
お品書き
体幹 フロント&サイド 1mni×3
バタ足×100
かかと×30
WBC観戦しながらホテルトレ。
勝つか負けるか、抑えるか打たれるか、あの緊張感を自分も味わいながら深呼吸で落ち着かせるというこれまたシーズンインへの準備。
ホテルトレ