家トレ 18:00~18:45

お品書き

ジョグ、体操、スト、ハムケツスト、B
前横前、Aスキップ、Bスキップ、遊脚、加速局面
ストレートレッグ×2
流し×2

酒抜き有酸素。と、お気持ちのドリルと流し。
なんか、蹴らずに引き上げる感覚がいつもより良かった気がする。無駄に頑張ってない感じ。
明日からまた出張。来月にはシーズンイン予定。時間が足りないよぉぉぉ。