戸田 9:30~12:00

お品書き

マッサージガン、ジョグ、体操、スト、WGS
チューブ(サイド、フロント、腿上げ)、B、加速局面
前横前、Bスキップ、遊脚、引き付け、BD、スキップ
流し×1

100+60+100 (設定13-90%-13)
13.78-7.74-12.80
60+100+60 (設定 90%-13-90%)
7.39-不明-7.43
60×3
r=wb R=10mni

ホッピング

2週間ぶりの競技場。
途中雨が降り、足元滑ってドリル中転びそうになったのでランメニューはスパイク装着。スタートしっかり踏める安心感たるや。
とはいえ木曜日、久しぶりに坂走った程度で身体は訛りまくり。スタートの動きは小さいし、前傾かけるも根元から引き上げる感じが弱かった。
１次加速はもっと押すだけで、大きな動きが出来るように意識していかなあかん。