ウエイト 20:25~21:25

お品書き

CL 70×3.80×1+1.90×2(ハイプル).80×h3.80×h2
BP 70×3.80×3.90×2.80×3.80×3.60×10
ICDP 18×12.18×10.AIR×20
DBAC 80×15×2.AIR×30

試合近いので神経刺激ウエイト。
CL90は力んでハイプル止まり。でもハングで80股関節伸展させながらすっと挙げれた。
BPはおしり浮いたけど90×2割と余裕もってできたし足の踏ん張りを上手く上半身に伝えれた感じがした。