2025年7月28日(月)の日誌
家 19:40~20:10お品書き体操、ストレッチジョグ1.5km(7,00/km)B、前横前、腿上げ流し×1アクティブレスト。汗ダラダラ。
家
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日誌: 129日目
体調: 普通
筋肉: 少し悪い
睡眠: 普通
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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お風呂場@I_am_hurdler
ハシッタリトンダリ
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