公園 19:50~20:40

お品書き
ジョグ、体操、スト、ハムスト、B
マークドリル
2足
walk×3
切り替え×2

3足
両J×1
片J各2
遊脚各2
ワンステップ×2
Bスキップ×2
2歩×2
1歩×2

ストレートレッグ×1
流し×3

ドリルいっぱい。
疲労いっぱい。