スプトレ

2026年1月28日(水)の日誌


ベンチ
102.5×5
110×5
120×5
127.5×5
135×5
アームカール

ベンチ


日誌: 191日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

ミルク@IDKjBTz9

トレーニング日記