スプトレ

2025年12月11日(木)の日誌


ベンチ
120×1
140×1
120×1×4
腹筋

ベンチ


日誌: 159日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

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トレーニング日記