スプトレ

2025年11月3日（月）の日誌

350+150
250+150
100+100
120
直上メディシン×10
100mスキップ×3
ハードルジャンプ3台×5

日誌: 17日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

つかさ@Hp5jezGF

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