スプトレ

2026年4月14日（火）の日誌

・背筋トレ
・腕トレ
・400×5(t＝104、r＝90)
1.103 2.103 3.104 4.105 5.102

走行距離　8.0km

インターバル

日誌: 95日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@F6BdPwGe

月
火
水
木
金
土
日