スプトレ

2026年3月3日（火）の日誌

・腹筋トレ
・背筋トレ
・スクワット
・12kmストロール(ave6'40/km)
流し×2

走行距離　12.2km

ストロール

日誌: 72日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@F6BdPwGe

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