スプトレ

2025年12月22日（月）の日誌

・12kmjog(ave4'53/km)
流し×2
・松江北サーキット(腹筋、腕立て、下半身)

走行距離　12.2km

jog

日誌: 43日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@F6BdPwGe

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