スプトレ

2025年12月21日（日）の日誌

・腹筋トレ
・大臀筋トレ
・9kmjog(ave5'00/km)
流し×1

走行距離　9.5km

jog

日誌: 42日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@F6BdPwGe

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