スプトレ

2025年10月7日(火)の日誌


体操
DS
120流し×3
part↓
基本練習A
フラット設置意識+地面押すのイメージで
全助走5〜10本


日誌: 21日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

もっち@EEnoEHvR

09 幅 5m73 100 12.58