スプトレ

2025年9月24日（水）の日誌

鬼ごっこ
体操
ハードル
変ダ×5
サーキット
シャフト　レイズ
15kg 15r 5s

練習

日誌: 8日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

もっち@EEnoEHvR

09 幅　5m73 100 12.58

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