スプトレ

2025年9月19日（金）の日誌

ハードルドリル
フリーアップ15分
300×1
100×3

タイムトライアル

100m

11.82

100m

12.15

300m

47.42

日誌: 3日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

もっち@EEnoEHvR

09 幅　5m73 100 12.58

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