緑地公園の坂
・アップ
・坂 100m×8 R5min
※10本予定が9本目でDNF
・補強　スクワット3種、ランジ

原口さんのチームに伊藤さんと参加。
完走出来ません。

5本目から内臓系が一杯一杯で吐きそう、
スピード緩めても9本目で両脚の脹脛が攣って結局DNF。
レスト5minでは回復が追いつかない…