2025年12月18日(木)の日誌
ドリル坂 上り 100流し×5×2 r=wb R=7 下り 50m流し子供のインフルで一週間ぶりのまともな練習。リハビリがてらフォーム意識。スピード遅いのに結構きつかった。
練習
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日誌: 248日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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さとじゅん@Durandal0304
マスターズ陸上もうすぐ6年目 M40最終年度 短距離
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