スプトレ

2025年12月7日（日）の日誌

緑地公園
ドリル
流し
300×5 R=10′
（43.0、41.8、46.2、52.5、DNF（脚つり）
補強

今回も原口さんのクラブチーム練に交ぜてもらう
３本目からから全く動かず、5本目で右脹脛が攣ってDNF
いつになったら完走出来ることやら…

練習

日誌: 244日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

さとじゅん@Durandal0304

マスターズ陸上もうすぐ6年目 M40最終年度 短距離

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