ドリル
坂
　上り　50m流し×2
　　　　100流し×2×3
　下り　50m
娘は明日の持久走大会本番を控え本日レストにより
昨日で持久走練習の付き添いをお役御免。
今日から普段の練習を再開。
少し身体が重いので、軽めに坂。ゆっくり目の動きで接地位置を見直し。