公園（路上）
ドリル
600 （300×2周を各80→70sにペースアップ）
10min jog
100流し×4
明日、娘が学校で持久走の試走のため軽めの練習。
スローからのペースアップを少し練習。
途中のペースの切り替えがまだまだ難しそう。